photo nieuwshineyouaresoamazing48636_n.jpg


"En... hoe voelt dat?

______________________________________________________________________________________

Welkom op de affirmatiepagina.

Een affirmatie is een gedachte die je bewust kiest en in je bewustzijn opneemt om een door jou gewenst resultaat te bereiken.

Wilt u regelmatig een nieuw geplaatste affirmatie in uw mailbox ontvangen? Schrijf een aanmeldingsbericht op het contactformulier of stuur een mail naar love@wezenlijkcontact.nl.

Wilt u hulp bij het zelf formuleren van een goede affirmatie voor u bij een specifiek "probleem" of situatie die u wilt veranderen?

Neem dan contact op door een mail te sturen naar love@wezenlijkcontact.nl of te bellen met 0640868240. U kunt ook het formulier op de contactpagina gebruiken.

WELKOM!

boom op rotssteen achtergrond adv tekst

 Zie een (plagende) gedachte eens

 als een wolkje

 dat voorbij drijft

 aan een verder

wolkeloze hemel

**********************************************

 Laat van u horen op het contactformulier.  WELKOM!


De onderstaande 4 delige affirmatie is geplaatst op 1 juni 2016.

Louise Hay  schrijft voorin haar boek "Alles komt goed" (Oorspronkelijke titel "All is well") die zij samen met Mona Lisa Schulz in 2013 schreef :

"Mocht zich een probleem voordoen, herhaal dan telkens weer:

  • Alles komt goed.
  • Alles ontwikkelt zich voor mijn hoogste goed.
  • Uit deze situatie kan enkel iets goeds voortkomen.
  • Ik ben veilig."

Dit en meer legt zij uit in onderstaande video.

A CONVERSATION WITH LOUISE HAY Ik verzeker u, het werkt! Of misschien beter gezegd: bij mij werkt het. Waarom zou het bij u dan niet werken? Gewoon beginnen en... wenst u hulp en/of  uitleg of heeft u vragen: bel of mail gerust naar Wezenlijk Contact. Wie wil is uitgenodigd zijn/haar bevindingen met deze oefening te delen met Wezenlijk Contact. Stuur daartoe een mail naar love@wezenlijkcontact.nl of bel naar 06-40868240. Het contactformulier invullen kan ook. Ook voor op en/of aanmerkingen bent u van harte welkom. SUCCES en mooie resultaten gewenst! Deel uw mooie ervaringen met ons. En lukt het naar uw idee niet, laat het dan vooral ook weten. WELKOM. Lees hieronder meer over het werken met affirmaties.
Het werken met affirmaties. - Het komt nogal eens voor, dat we “lelijke” of ineffectieve dingen over onszelf of onze situatie denken en zeggen. Eigenlijk zonder er bij na te denken, zonder ons bewust te zijn van wat we nu precies zeggen. Toch hebben dit soort negatieve gedachten/vooroordelen/uitspraken over onszelf en onze situatie vaak een grotere negatieve invloed op ons dan we ons realiseren.  Immers, tot op zekere hoogte ben je wat je over jezelf denkt en zegt. (“Wat je zegt, ben je zelf.”)  In de hafjaarstraining training/cursus leer je bewuster om te gaan met datgene wat je over jezelf denkt, hoe je over jezelf praat en te kiezen voor nieuwe mogelijkheden op dit gebied. We werken daarbij veel met affirmaties. Een affirmatie is een gedachte die je bewust kiest en in je bewustzijn opneemt om een door jou gewenst resultaat te bereiken. Dit is m.i. iets anders dan (alleen maar) positief denken; bij het werken met affirmaties in de training/cursus is er aandacht en ruimte voor je weerstand. - TIPS voor het maken van een affirmatie: 1. Hou het realistisch en haalbaar voor jezelf. Vermijd uitspraken als ik voel me supergelukkig” als dit niet bij je past. 2. Verklaar je bereid. “Ik …(naam) ben bereid….,” Stel je open voor je nieuwe gedachte. 3. Zet je affirmatie altijd in de tegenwoordige tijd. Je onbewuste pikt de tekst altijd letterlijk op. 4. Druk je affirmatie op de meest positieve manier uit. Dus niet: “Ik verslaap me niet meer.” maar “Ik sta elke ochtend op tijd op.” Bevestig wat je wilt en niet wat je niet wilt (alles waar je je aandacht op richt, waar je op focust, groeit!) 5. Kort en simpel sorteert meer effect dan ellenlange verhalen. 6. Oefenen in de 1e, 2e en 3e persoon. Probeer uit, wat het beste bij je past, het meest goede gevoel geeft. 7. Een affirmatie maken, uitspreken en corrigeren doe je door: De affirmatie het liefst 40 á 100 keer per dag uit te spreken (zo vaak mogelijk voor een spiegel waarbij je jezelf in de ogen kijkt). Na ongeveer 30 dagen verandert je overtuiging (als je ook bezig gaat met je weerstand). Na 10 tot 15 dagen verandert er al iets. 8. Gebruik het liefst niet meer dan 2 affirmaties tegelijk, vooral als je er net mee begint. Later kun je dit wel uitbreiden tot hoogstens 3. Ga naar hafjaarstraining training/cursus pagina.  
  logo

Persoonlijke Groei, Bewustwording, Ontwikkeling en Healing